Kumpi saa huomiosi?
Kumpaan laitat huomiosi: kukkasiin vai kakkasiin? * * * * * * * * * * Toivottavasti laitat huomiosi kakkasen poistoon.
Uskalletaanko me traumatisoitua?
Uskalletaanko me traumatisoitua? Uskalletaanko me olla läsnä (omassa kehossa) niin vahvasti, että hetkestä voi jäädä jälki? Uskalletaanko me? Lapsi elää sydänenergialla luonnostaan. Traumojensa vuoksi aikuinen elää pääosin ajatuksissaan, kunnes työstää…
Vaikea tunne
Jos puhutaan pelätyistä tunteista, tai vaikeista tunteista, moni meistä nimeää sellaiseksi surun, vihan tai syyllisyyden. Muutama myöntää, että riemu on niitä vaikeampi tunne. Olemme oppineet ajattelemaan, että asiat lähtevät menemään…
Mitä tehdä tunteelle?
Tunteelle ei aktiivisesti tarvitse tehdä mitään, koska tunne on kuin liikennemerkki. Kuten liikennemerkki, tunne kertoo jostakin jotain. Kummankin avulla voi määrittää suuntaa, ohjata toimintaa ja tehdä valintoja. Tunne on merkki…
Raivo ja Rauha
Kun sain ymmärryksen omasta vihastani, omasta raivostani, omasta surustani, näkyvimmäksi minussa nousi rauha. Raivon ja Rauhan tasapainossa omat rajani piirtyvät niin selkeästi, ettei niitä tarvitse enää selittää eikä korostaa. Ne…
tunteiden polku sydämen ympäri
Tunteiden polku sydämen ympäri on Rauha-kirjan sydän, joka sykkii mielen ja tekemisen rytmittäjänä. Siksi tunteiden polku on yksi Rauhan kolmesta sydämestä, jotka muodostavat tunteiden, ajattelun ja tekojen kolmoisvoiman, joka sitoo…
Viha
Viha on merkki omien rajojen olemassa olosta, siksi sen tunteminen on erinomainen asia! Joku/Jokin meinaa ylittää rajan, ja minä nousee sitä vastaan. Viha on erinomainen toiminnan käynnistäjä. Pitkäaikaisena toiminnan moottorina…