Raivo ja Rauha
Kun sain ymmärryksen omasta vihastani, omasta raivostani, omasta surustani, näkyvimmäksi minussa nousi rauha. Raivon ja Rauhan tasapainossa omat rajani piirtyvät niin selkeästi, ettei niitä tarvitse enää selittää eikä korostaa. Ne…
Mitä on terveys
Terveys on jokaiselle omanlaisensa tila. Toinen on sairas vähemmillä oireilla kuin toinen ja toisen oletus omasta parhaasta mahdollisesta terveydestä on hyvin erilainen kuin jonkun toisen. Tähän vaikuttaa “todellisuus” ja oletukset…
Suolisto käsittelee ajatuksia ja ruokaa
Suolistoa ei saa kuntoon vain täydellisellä ruokavaliolla. Toistuvasti näkee kysymyksiä siitä, että mitä mä vielä voin korjata ruokavaliosta, kun teen jo näin täydellisesti ja silti suolisto oikuttelee. Niin se tekee,…