Viha

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:#Rauha
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Viha on merkki omien rajojen olemassa olosta, siksi sen tunteminen on erinomainen asia! Joku/Jokin meinaa ylittää rajan, ja minä nousee sitä vastaan. Viha on erinomainen toiminnan käynnistäjä. Pitkäaikaisena toiminnan moottorina…

Lue lisääViha

Tipuin pelkoon

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:#Rauha
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Tipuin sinne. Syvälle. Pelkoon. Sieltä näki vain epätoivoa. En halua sinne enää. En vaikka sitä tungetaan joka suunnasta. Pelko tuntuu pahalta. Se vie voimat. Aiheuttaa minussa apatiaa - pahimman laatuista…

Lue lisääTipuin pelkoon

Huoli ja hyväksyminen

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:#Rauha
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Voiko olla huolissaan jostain jonka hyväksyy? Käsittääkseni ei voi. Silti hyväksyminen ei tarkoita väistämättä sitä, että siitä pitäisi tai että siihen alistuisi. HYVÄksyminen sana sisältää sanan hyvä. Silti myös hyvä…

Lue lisääHuoli ja hyväksyminen

Mallin mukaan

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:#Rauha
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Kaikkeen on tarjolla valmiita malleja. Muotteja johon mahtua. Raameja johon asettua. Palikoita paikoilleen asetettavaksi. On toimintatapoja ja sääntöjä - osa perusteltuja osa perittyjä osa harkittuja osa vanhentuneita mutta silti edelleen…

Lue lisääMallin mukaan

Miksi paljastaa tunnesyy

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:#Rauha
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Rakastan miksi-kysymystä. Se on pelastanut elämäni. Kysymällä syytä erilaisten suositusten ja neuvojen taustalla, olen oppinut kaiken mitä tiedän hyvinvoinnin ylläpitämisestä ja sen että useat hyvinvointivinkkaajat eivät ole miksi-kysymystä koskaan esittäneet…

Lue lisääMiksi paljastaa tunnesyy

Syyllisyys ja tuska

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:#Rauha
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

  Tuska loppuu, kun ei ole ketään ketä tuskasta syyttää.   Anna ajatuksen laskeutua sydämeen asti. Tuska loppuu, kun ei ole ketään ketä tuskasta syyttää -totuus paljastaa syyllistämisen mahdin ja…

Lue lisääSyyllisyys ja tuska

meditaatio

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kategoria:#Rauha
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Meditaatio-sana tarkoittaa tutuksi tulemista. Kun haluat tutustua johonkuhun, voit pyytää hänet kahville kanssasi ja keskustella. Menette tapaamiseen, treffeille, neuvotteluun, tutustumaan toisiinne.. näin me toimimme yhteisössä. Eikö niin? Tämä on päivänselvää.…

Lue lisäämeditaatio