Purjehtimassa

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Olen kotoisin kuivalta mäntykankaalta. Opin uimaan rauhallisesti aikuisena. Pinnalla pysymisen opin lapsena pohjattomassa suolammessa, johon serkun kanssa hypittiin lahonneelta laiturilta aikuisilta salaa. Ensimmäiseen hyppyyn ponnistaessa en osannut uida kuin käsipohjaa.…

Lue lisääPurjehtimassa

Raivo ja Rauha

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Kun sain ymmärryksen omasta vihastani, omasta raivostani, omasta surustani, näkyvimmäksi minussa nousi rauha. Raivon ja Rauhan tasapainossa omat rajani piirtyvät niin selkeästi, ettei niitä tarvitse enää selittää eikä korostaa. Ne…

Lue lisääRaivo ja Rauha

Kehon jäykkyyden syitä

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Moni meistä on jäykkä ja jumissa. Venyttely helpottaa hetkellisesti, mutta jäykkyys palaa... Kehoa jäykistää veden ja rasvojen puute. Se lienee selkeää jo kaikille. Miltä sellainen ajatus tuntuu, että keho jäykistyy…

Lue lisääKehon jäykkyyden syitä