Rauhan matkalla -ryhmänvetäjävalmennukset antavat sinulle mahdollisuuden tutustua itseesi auttamalla muita tutustumaan itseensä. Opettaessa oppii eniten, sanoo sanontakin. Vaikka Rauhan matkalla ryhmänvetäjä on osallistujien kanssa vertainen, tuo toistuva osallistuminen Rauhan matkalla ryhmiin ja aina uudelleen itsen sanoittaminen harjoituksen tuomaa osaamista itsen tuntemiseen ja hetkessä tapahtuvaan oman toiminnan ymmärtämiseen.
Ryhmänvetäjävalmennus on maksullinen koulutus, johon jokainen Rauha-kirjan lukenut on tervetullut.
Valmennuksen käytyäsi voit järjestää Rauhan matkalla -ryhmiä ja pääset mukaan Rauhan matkan vetäjien omiin juttuihin!
Rauhan matkalla -ryhmien vetämisestä voit rakentaa itsellesi omannäköistä tekemistä. Voit pitää ryhmät osallistujille ilmaisena tai pyytää kiitollisuuskorvauksena itsemäärittelemäsi palkkion itsellesi. Minulle ei tarvitse hintaa selittää, eikä provisiota siitä maksaa. Pyydän vain, että jokainen ryhmän osallistuja ostaa itselleen Rauhan matkalla -työkirjan (20 €).
Voit yhdistää Rauhan matkalla -ryhmään omaa osaamistasi valitsemallasi tavalla kahdella tavalla:
Rauhan matkalla ryhmiä on kolmenlaisia:
- Yleinen Rauhan matka -ryhmä on avoin kaikille.
Osallistujilla ei tarvitse olla samaa traumaa, kokemusta tai hallitsevaa tunnetta taustalla. Yleisessä ryhmässä kasvatetaan omien tunteiden tunnistamisen osaamista. Yleiset ryhmät ovat tärkeimpiä Rauhan matkalla ryhmiä. Yleisessä ryhmässä opitaan ne perustaidot tunteista, jotka meidän olisi pitänyt oppia jo lapsena ja luonnollisesti ympäristöämme seuraten. Harva meistä on ollut näin onnekas ja siksi näitä yleisiä ryhmiä tarvitaan eniten. Yleisen ryhmän vetämiseen tarvitset vain Rauhan matkalla -ryhmänvetäjäkoulutuksen ja oman läsnäolosi. - Erikoistuneissa ryhmissä osallistujilla on jokin yhteinen kokemus
On menetetty läheinen ihminen, erottu tai havahduttu henkisen kasvun koettelemuksiin, eletään jatkuvan kivun kanssa tai käsitellään isoa elämän muutosta, karmivaa lapsuutta tai haetaan luottamusta oman kehon riittävyyteen jne. Yhdistävä tekijä voi olla ihan mikä vain. Yhteinen tekijä menneisyydessä tai nykyhetkessä tuo toisten tarinoiden kuulemisen kautta lisää vertaisuutta omaan kokemukseen. Eheyttävä vaikutus syntyy ennen kaikkea siihen havahtumisesta, että tämäkään kärsimys ei ollut ainutlaatuinen, vaan elämä on koetellut tällä tavoin muitakin ja he kokevat samankaltaisia ajatuksia ja tunteita tästä syystä ja hekin haluavat mennä asiasta huolimatta eteenpäin. Tämän ei ole pakko kaataa minua lopullisesti! Erikoistuneen ryhmän vetäjällä on tietenkin oltava oma kokemus tästä aiheesta, jonka jaat vertaisena ja samalla, koska olet jo pahimmasta selvinnyt, tuot luottamusta tarinan seuraavasta vaiheesta, eli asiasta yli pääsemisestä. - Lisämauste-ryhmissä ryhmänvetäjän muu osaaminen yhdistyy tunteiden matkaan.
Lisämauste-ryhmissä teette ensin samat harjoitukset kuin Yleisessä Rauhan matkalla -ryhmässä ja sitten vaikka maalaatte tai tanssitte kyseisen tapaamiskerran tekstien aiheista syntyneet ajatukset paperille tai liikkeeksi. Hyödynnätte kaksin verroin samaa luomisen energiaa, joka ensin tuo tunteen kehoon ja sen jälkeen konkretian paperille tai liikkeeksi.
Koulutuksen käyneille on
- vertaistukiryhmän vetämisen vertaistukiviestiryhmät
- lisämateriaali-sivut, joilta saat vinkkejä jokaiselle ryhmän tapaamiskerralla
- lisämateriaali-sivuilta saat myös vinkkejä oman ryhmän markkinointiin
- esittelysivu
- omia tapaamisia ja kaikkea muuta kivaa tulossa!
Ryhmänvetäjävalmennukset syksyllä 2022:
Turun lähellä Liedossa kahtena sunnuntaina 18.9. ja 9.10. klo 10 – 18.
+ 200 euroa koulutusmaksua /osallistuja
+ tilavuokra: kokoonnumme omakotitalossa jonne voi myös majoittua, joten korvaamme talon omistajalle hänen pyyntönsä mukaan siivouksesta ja vieraanvaraisuudesta käyvän hinnan
+ ruokailu: nyyttärinä
Helsingin Munkkiniemessä su 6.11. klo 10–18 ja 20.11. klo 10–18.
+ 200 euroa koulutusmaksua /osallistuja
_ tilavuokra: 0 euroa
+ ruokailut nyyttäreinä
+ tilassa ei voi yöpyä, joten jokaisen tulee löytää oma majoitus erikseen
Tulen kysynnän mukaan pitämään koulutuksia eri puolille Suomea.
Laita viestiä, niin sovitaan järjestelyistä.
Ryhmänvetäjävalmennuksen hinta:
Haluan hinnoitella läpinäkyvästi, siksi kerron hinnan näin:
- Ryhmänvetäjävalmennuksen minulle tuloutuvaan 200 euron hintaan sisältyy opetus ja Rauhan matkalla -työkirja (arvo 20 €) ja alv.
- Mahdolliset matka-, majoitus-, ruokailu- yms. kulut jokainen maksaa itse.
- Mahdolliset tilavuokrat ja muut järjestelykustannukset jaetaan osallistujien kesken tasan.
- Koulutusten kokonaishinta näytetään jokaisen koulutusviikonlopun osalta erikseen ja avoimesti ja kokonaiskustannus selviää, kun paikkavaraukset yms. on tehty ja osallistujien määrä on tiedossa.
Ryhmänvetäjävalmennuksen sisältö:
Rauhan tunteen tarkoitus (Mira)
- Rauha-metodi
- Tunteen, ajatuksen ja teon kehä
- Utopistinen unelma
- Perustunne vs. persoona
- Hetkentunne arjessa
- Tunteen tuntemisen tunteminen
- Mielen, sydämen ja suoliston puheen tunnistaminen
- Osallistujan, tulevan Rauhan matkalla -ryhmänvetäjän oman tarinan tarina (hoitava keskustelu)
- Palaava kii ja muut mahdollisesti kysymyksiä aiheuttavat sanat Rauhan matkalla -työkirjassa
- Käymme läpi Rauhan matkalla -kirjan harjoitukset, joihin annan lisävinkkejä ja vaihtoehtoja
- Rauhan matkalla -työkirjan harjoituksien ohjaamisen harjoittelu
- Muita soveltuvia harjoituksia läsnäolon lisäämiseksi ja tapaamisen alussa ja lopussa käytettäväksi
Vertaistukiryhmän ohjaaminen (Mari, nauhoite)
- Miksi vertaistukiryhmään
- Miten vertaistukiryhmä toimii
- Miksi säännöt ovat tarpeen
- Miten vertaistukiryhmä rakentuu, kehittyy ja loppuu
- Mitä vertaistukiryhmän jälkeen
- Mitä vertaistukiryhmätapaamisella tapahtuu
- Kellottaminen, ajan antaminen
- Tasapuolisuus
- Huomatuksi tulemisen tarjoaminen
Ideoidaan yhdessä miten voit yhdistä oman intohimosi Rauhan matkalla -ryhmien vetämiseen (kaikki)
- Voit vetää Rauhan matkalla -ryhmiä ilman mitään lisäyksiä
- Voit yhdistää Rauhan matkalla -ryhmän vetämiseen ihan minkä tahansa oman osaamisen alueesi
- intuitiivinen maalaaminen, taideterapia
- hengitysharjoitukset
- jooga-, pilates- tai muu liiketerapia
- laulun tai puheäänen harjoittelun
- käsityöt
- kuntonyrkkeily
- jne
*** Tunteiden tunteminen on yksinkertaista. Tunteiden tuntemisen ohjaaminen on aivan yhtä yksinkertaista. Annetaan tunteille mahdollisuus tulla tunnetuiksi, ja tunteville ihmisille mahdollisuus tulla kohdatuksi kulloisenkin tunteen valtaamana. ***
Rauhan matkojen FB-sivu
Ryhmänvetäjävalmennuksen valmentajat
Ryhmänvetäjävalmennuksen valmentajana toimii Rauha-metodin kehittänyt Mira Puro. Lisämateriaaleissa tarjolla on mm. Rauhan matkalla toiminnan lisäksi Krito-vertaistukivalmennuksia monet kerrat vetäneen Mari Nevanderin vinkit vertaistukiryhmän vetämiseen nauhoitteena.
Mira Puro:
– Kauppatieteiden maisteri, merkonomi, pilatesohjaaja ja reikihoitaja
Kirjoittanut paranemistarinastaan tähän mennessä 5 kirjaa.
Mira on menettänyt isänsä alkoholille ja köydelle, muuttanut omilleen lapsuuden kodistaan 15-vuotiaana 600 km päähän ja asunut Suomen lisäksi Hong Kongissa, Ranskan Champagnessa ja Tallinnassa Virossa. Nykyinen koti on 46. osoite, jossa hän asuu kahden teini-ikäisen lapsen ja aviomiehen kanssa. Aiemmat parisuhteet ovat pitäneet sisällään pettämisen, hyväksikäyttämisen ja hylkäämisen kokemuksia. Aiempi ura lääkkeiden ja TV-mainostettujen tuotteiden myynnissä ja markkinoinnissa ei ollut suolistolle helppoa sulateltavaa. Kaikki tämä antoi aihetta itseen tutustumiseen ja kirjojen sisältöön.
Mari Nevander:
-Lähihoitaja
–Vertaistukiohjaaja
-Lasten ja nuorten kriisipuhelimen päivystäjä
-Grounding Yin -joogaohjaaja
Mari on omassa elämässään läpikäynyt työuupumuksen, sekä sairastunut mm. masennukseen ja traumaperäiseen stressihäiriöön.
Eheytymisen polulla apua on löytynyt mm. joogasta, mindfulness-harjoituksista, yksilöterapiasta sekä myöhemmin vertaistukiryhmästä. Oma kokemus vertaistuesta oli sen verran vaikuttava, että oman mielialan kohotessa tuli kutsu myös itse opiskella vertaisryhmäohjaajaksi. Mari on kouluttautunut Krito-ryhmien vetäjäksi ja Rauhan matkalla -ryhmien vetäjäksi.
”Vertaisryhmänohjaaja on mukana ryhmässä vertaisena, saaden myös itse kokea ryhmätyöskentelyn terapeuttisen vaikutuksen ❤.”