Rauhan matkalla ohjaajat
Leena Sarkkinen
www.tietoinenvalinta.fi
Risto Puro
Armi Pousi
Armi Pousi
@Hamina ja @Jämsänkoski
NLP-master ja Story-työnohjaaja
"Haluan saada sinut innostumaan elämästä jokapäivä uudestaan, niin että siitä lopulta tulee tapa elää."
Sirpa Inkilä
HELSINKI
sirpa.inkila@gmail.com
- Tunne kehosi -ryhmien ohjaaja
- Kouluttaja
- Opettaja
Mari Nevander
Mari Nevander
@Helsinki
- Lähihoitaja
- Koulutettu Vertaistukiohjaaja
- Lasten ja nuorten kriisipuhelimen päivystäjä
- Grounding Yin -joogaohjaaja
Mari on omassa elämässään läpikäynyt työuupumuksen ja sairastunut mm. masennukseen sekä traumaperäiseen stressihäiriöön.
Eheytymisen polulla apua on löytynyt mm. joogasta, mindfulness -harjoituksista, yksilöterapiasta, sekä myöhemmin vertaistukiryhmästä. Oma kokemus vertaistuesta oli sen verran vaikuttava, että oman mielialan kohotessa tuli kutsu myös itse opiskella vertaisryhmäohjaajaksi.
"Vertaisryhmän ohjaaja on mukana ryhmässä vertaisena, saaden siten myös itse kokea ryhmätyöskentelyn terapeuttisen vaikutuksen ❤"
Mariin saa parhaiten yhteyden sähköpostilla: mari.nevander@gmail.com
Katri Siitonen
ROVANIEMI
Oman keho-mieli yhteyden, tunnetyöskentelyn sekä sydämen salojen tutkimiseen hurahtanut Rovaniemen Steinerkoulun kieltenope, Life Alliance Terveysagentti sekä tuleva NLP Practitioner.
Matkalle omaan itseeni minut sysäsi vuonna 2014 alkanut kilpirauhasseikkailu, johon en tuolloin julkiselta puolelta apua löytynyt. Tätä nykyä olen kuitenkin äärimmäisen kiitollinen kaikesta siitä, mitä tuo “seikkailu” elämässäni käynnisti ja mihin se on minut kuljettanut. Vaikka polku hoitotasapainooon oli pitkä ja kivinenkin, se on ollut yksi tärkeimmistä opettajista elämässäni. Ennen kaikkea se opetti minulle minusta itsestäni ja laajensi ymmärrystäni siitä, miten kaikki liittyy lopulta kaikkeen. Me olemme uskomattoman hienoja kokonaisuuksia. Ja vaikka löysin lopulta lääketieteellisen puolen avunkin terveyshaasteeseeni, koen että ilman tunnetyöskentelyä matka olisi jäänyt puolitiehen.
“Mitä tämä sairaus on tullut minulle opettamaan?” Tämä kysymys oli yksi keskeisimmistä, joita päädyin itseltäni kysymään. Ja kun vastauksen laajuus alkoi vähitellen avautumaan minulle ja häivähdys siitä mitä kaikkea sen alle kätkeytyi, olin ottanut ensiaskeleet mitä moniulotteisimmalle ja kiehtovimmalle matkalle –matkalle tunteisiini, kehotitetoisuuteen sekä syvemmän merkityksen löytymiseen elämässäni.
Nykyään ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi on lähellä sydäntäni. Omalla matkallani olen tunnetyöskentelyn ja itsemyötätunnon opettelemisen lisäksi olen saanut apua mm. erilaisia kehoterapioista, eteerisistä öljyistä sekä Neurosonic-hoidoista. Uskon myös, että terveyttä ja hyvinvointia tukevalla ruokavaliolla on suuri merkitys meidän jaksamiseemme ja että sillä voi tukea myös kaikkea sitä muuta työtä, jota itsemme hyväksi teemme. Meillä kaikilla on oikeus pitää huolta itsestämme ja elää omannäköistä ja hyvinvoivaa elämää, jonka yksi tärkeä osa on omaan tunnemaailmaan tutustuminen.
Lämpimästi tervetuloa Rauhan matkalla- tunneryhmiin kokemaan yhdessä tätä ainutlaatuista matkaa kohti omaa, autenttisempaa itseäsi. 
Suvi Mella-Aho
Elämän palapelistä viehättynyt, tunteisiin ja ennakoimattomaankin nykyisin rohkeasti sukeltava itsensä tutkiskelija. Kiinnostukseni keskiössä ovat kokonaisvaltainen hyvinvointi sekä itsensä johtaminen, joita kohti olen kulkenut monenkirjavien elämänkokemusten ohella johtamisen psykologian (hallintotieteet) ja luokanopettajan (kasvatustiede) tutkintojen siivittämänä. Lisäksi olen kehotietoisuusohjaaja, kahden lapsen äiti, vaimo ja tytär sekä pian valmistuva meditaatio-ohjaaja.
Kymmenen vuotta sitten sanoitin rehellisesti sisintäni kertoen opintoryhmässä asioita, jotka “häiritsivät” elämääni suuresti, ja sain kaksi merkittävältä tuntuvaa elämänohjetta silloisilta opiskelijatovereiltani: “Luota siihen, että elämä kantaa” ja “Anna elämän yllättää”. Sittemmin hektisen työelämän, äidiksi tulon, kroonistuneen stressin sekä autoimmuunisairauden haasteiden voittamisen kautta olen kulkenut haasteellisen, mutta antoisimman mahdollisen matkan. Olen alkanut tiedostaa, mikä estää minua luottamasta elämän kantavuuteen. Kiinnostuksella olen alkanut havaita, miten elämä kykenee yllättämään moninkerroin luovemmin kuin ikinä olisin voinut kuvitellakaan. Tunnetyöskentelyllä on ollut keskeinen rooli kaikessa tässä.
Sydämeni sykkii ihmisyydelle ja inhimillisten kokemusten loputtomalle rikkaudelle. Jatkuvasti syvenevä itsetuntemus sekä kokemukset elämän jakamisesta tunnetasolla inspiroivat minua suuresti. Tunnetyöskentely on tuonut elämääni olosuhteista riippumatonta onnellisuutta sekä voimauttanut ja antanut luottamusta myös haasteista selviämiseen. Meditaatio, kehotietoisuus, ymmärrys ihmisyyden eri olemuspuolista sekä läsnäolo- ja tunnetaitojen tuominen arkeen ovat asioita, joiden koen tukevan tunnetyöskentelyä merkittävästi.
Toivon yhteisen Rauhan matkamme olevan luottamuksen ja ihmisyyden hyväksynnän siivittämä matka, jossa kohtaamme toisemme aidosti ja tasavertaisina. Tunneryhmän vertaisohjaajana haluan voimaantua kanssasi ja tehdä yhdessä matkaa kohti oivallusta kaikkien tunteiden merkityksellisyydestä ja arvokkuudesta. Olemme onnekkaita, sillä lähin apu löytyy läheltä - meistä itsestämme!
Tavoitat minut sähköpostitse osoitteesta suvi.mella.aho(at)gmail.com. Tarjoan Rauhan matkalla -ryhmiä pääsääntöisesti Rovaniemellä - ole rohkeasti yhteydessä, mikäli haluat ehdottaa muita vaihtoehtoja.
Mira Puro
Mira on menettänyt isänsä alkoholille ja köydelle, muuttanut omilleen lapsuuden kodistaan 15-vuotiaana 600 km päähän ja asunut Suomen lisäksi Kiinan Hong Kongissa, Ranskan Champagnessa ja Tallinnassa Virossa. Nykyinen koti on 47. osoite, jossa hän asuu kahden teini-ikäisen lapsen ja aviomiehen kanssa. Aiemmat parisuhteet ovat pitäneet sisällään pettämisen, hyväksikäyttämisen ja hylkäämisen kokemuksia. Aiempi ura lääkkeiden ja TV-mainostettujen tuotteiden myynnissä ja markkinoinnissa ei ollut suolistolle helppoa sulateltavaa. Kaikki tämä antoi aihetta itseen tutustumiseen ja kirjojen sisältöön.
