"Tämä on hieno, mutta tätä ei ole tehty tyhmimmän mukaan", sanoi minulle myyntijohtaja joskus vuonna 2004 tekemästäni koulutusmateriaalista. Siinä hetkessä...
Read More
Rauha-kirja
tammikuu 25, 2021
Jännittää niin, että olen kyynelten partaalla koko ajan. Kun kirjoitin Kehon korjausopasta 2018, tiesin koko ajan, että se on kirjoittamisen...
Read More
kuolemantaudit
elokuu 11, 2020
Jokaisella kerralla kun olen pelännyt kuolevani kipuihin (tai tautiin), olen oivaltanut jotain itsestäni. Jokaisella kerralla olen jäänyt henkiin ja arvostanut...
Read More
Miten autan sinua terveelliseen elämään
huhtikuu 23, 2020
Monet ravinto- ja liikuntavalmentajat antavat tarkat ohjeet ruokailuun ja liikuntaan - minä en. Lähestyn asiaa ihan eri näkökannalta, koska minä...
Read More
IhmistenTulevaisuus
huhtikuu 22, 2020
Kaikki alkoi, kun aloin tutkailla elintapojen vaikutusta mun oloon. Siis hämmästellä itselleni sitä, että miksi ei-viralliset ohjeiden mukainen ruoka, liikunta...
Read More
menneisyys_neutraaliksi_uteliaasti_tulevaisuuteen
huhtikuu 6, 2020
Mun piti vielä tovi kirjoitella kaikessa hiljaisuudessa seuraava kirjaani, mutta kysymykset teiltä ja koronan pintaan nostama pelon ilmapiiri saavat minut...
Read More
2 Replies
Terveyden hinta
tammikuu 20, 2020
Pari viikkoa sitten näin tilaston, jonka mukaan suomalaiset käyttävät keskimäärin viisituhatta euroa vuodessa sairastamiseen. Olli Postikin sitä jakoi ja...
Read More
Kun en kerran jaksa hifistellä ruualla…
tammikuu 13, 2020
Voisinhan minä hifistellä ruualla. Voisin laskea ravinteita, kaloreita, miettiä saanko kaikki värit ja kombinaatiot ja menikö nyt kaikki oikein päin...
Read More