Oma tarina

ymmärränkö_sinua

ymmärränkö_sinua

"Tämä on hieno, mutta tätä ei ole tehty tyhmimmän mukaan", sanoi minulle myyntijohtaja joskus vuonna 2004 tekemästäni koulutusmateriaalista. Siinä hetkessä...
Read More
Rauha-kirja

Rauha-kirja

Jännittää niin, että olen kyynelten partaalla koko ajan. Kun kirjoitin Kehon korjausopasta 2018, tiesin koko ajan, että se on kirjoittamisen...
Read More
kuolemantaudit

kuolemantaudit

Jokaisella kerralla kun olen pelännyt kuolevani kipuihin (tai tautiin), olen oivaltanut jotain itsestäni. Jokaisella kerralla olen jäänyt henkiin ja arvostanut...
Read More
Miten autan sinua terveelliseen elämään

Miten autan sinua terveelliseen elämään

Monet ravinto- ja liikuntavalmentajat antavat tarkat ohjeet ruokailuun ja liikuntaan - minä en. Lähestyn asiaa ihan eri näkökannalta, koska minä...
Read More
IhmistenTulevaisuus

IhmistenTulevaisuus

Kaikki alkoi, kun aloin tutkailla elintapojen vaikutusta mun oloon. Siis hämmästellä itselleni sitä, että miksi ei-viralliset ohjeiden mukainen ruoka, liikunta...
Read More
menneisyys_neutraaliksi_uteliaasti_tulevaisuuteen

menneisyys_neutraaliksi_uteliaasti_tulevaisuuteen

Mun piti vielä tovi kirjoitella kaikessa hiljaisuudessa seuraava kirjaani, mutta kysymykset teiltä ja koronan pintaan nostama pelon ilmapiiri saavat minut...
Read More
2 Replies
Terveyden hinta

Terveyden hinta

  Pari viikkoa sitten näin tilaston, jonka mukaan suomalaiset käyttävät keskimäärin viisituhatta euroa vuodessa sairastamiseen. Olli Postikin sitä jakoi ja...
Read More
Kun en kerran jaksa hifistellä ruualla…

Kun en kerran jaksa hifistellä ruualla…

Voisinhan minä hifistellä ruualla. Voisin laskea ravinteita, kaloreita, miettiä saanko kaikki värit ja kombinaatiot ja menikö nyt kaikki oikein päin...
Read More