Oma tarina

Miten autan sinua terveelliseen elämään

Miten autan sinua terveelliseen elämään

Monet ravinto- ja liikuntavalmentajat antavat tarkat ohjeet ruokailuun ja liikuntaan - minä en. Lähestyn asiaa ihan eri näkökannalta, koska minä...
Read More
IhmistenTulevaisuus

IhmistenTulevaisuus

Kaikki alkoi, kun aloin tutkailla elintapojen vaikutusta mun oloon. Siis hämmästellä itselleni sitä, että miksi ei-viralliset ohjeiden mukainen ruoka, liikunta...
Read More
menneisyys_neutraaliksi_uteliaasti_tulevaisuuteen

menneisyys_neutraaliksi_uteliaasti_tulevaisuuteen

Mun piti vielä tovi kirjoitella kaikessa hiljaisuudessa seuraava kirjaani, mutta kysymykset teiltä ja koronan pintaan nostama pelon ilmapiiri saavat minut...
Read More
2 Replies
Terveyden hinta

Terveyden hinta

  Pari viikkoa sitten näin tilaston, jonka mukaan suomalaiset käyttävät keskimäärin viisituhatta euroa vuodessa sairastamiseen. Olli Postikin sitä jakoi ja...
Read More
Kun en kerran jaksa hifistellä ruualla…

Kun en kerran jaksa hifistellä ruualla…

Voisinhan minä hifistellä ruualla. Voisin laskea ravinteita, kaloreita, miettiä saanko kaikki värit ja kombinaatiot ja menikö nyt kaikki oikein päin...
Read More
Mitä mukaan ensi vuoteen?

Mitä mukaan ensi vuoteen?

Vaikka huominen on ihan vain keskiviikko ja vaikka tänään on ihan tavallinen tiistai, liittyy kalenterivuoden vaihtumiseen ihana mahdollisuus miettiä mitä...
Read More
Merkityksellinen minä ja sinä

Merkityksellinen minä ja sinä

Minuus on tasapainon löytämistä todellisen ja oletetun välistä. Minuus on olemassa itselleni. Minä olen olemassa muiden joukossa. Elämä tapahtuu minulle,...
Read More
Ei tarvitse valita, voi ottaa molemmat

Ei tarvitse valita, voi ottaa molemmat

Olin Prahassa kenkäostoksilla pääsiäisenä 1998. Myyjä pitää vasemmassa kädessä ruskeaa kenkää ja oikeassa mustaa kenkää ja selkeästi käden liikkeillä koettaa...
Read More