Oletko joskus tehnyt ostoslistan kauppaan tai pakkauslistan matkalaukkua varten ja listan tekemisen jälkeen ostanut tai pakannut kaiken listalle merkatun? Oletko nettikaupoista laittanut tavaroita ostoskoriin ja sitten poistanut niitä ostoskorista ja…
Mitä rakkaus sanoisi sinulle ja hänelle, teille? Miten rakkaus liittäisi teitä harmonisemmin pariskunnaksi? Miten rakkaus pitäisi teistä huolta? Miten rakkaus auttaisi teitä pitämään huolta toisistanne yksilöinä ja teistä yhdessä? Rakkauden…
Jännittää niin, että olen kyynelten partaalla koko ajan. Kun kirjoitin Kehon korjausopasta 2018, tiesin koko ajan, että se on kirjoittamisen aloittamisen kannalta pakollista. Se piti kirjoittaa, jotta voisin jatkossa siitä…
Todellisuus on se, mitä pidämme totena. Se, mitä pidämme totena, on se, mihin uskomme. Se, mihin uskomme, määrittää sen, mitä pidämme totena. Se, mitä pidämme totena, on todellisuutemme. - Fyysikko…
Monet ravinto- ja liikuntavalmentajat antavat tarkat ohjeet ruokailuun ja liikuntaan - minä en. Lähestyn asiaa ihan eri näkökannalta, koska minä en tiedä millaista on olla sinä. Vain sinä tiedät millaista…
Kauanko tämä jatkuu? - En tiedä Miten tämä vaikuttaa? - En tiedä Tapahtuuko tämä joskus uudestaan? - En tiedä Miten minulle tässä käy? - En tiedä On kyse sitten…
Mun piti vielä tovi kirjoitella kaikessa hiljaisuudessa seuraava kirjaani, mutta kysymykset teiltä ja koronan pintaan nostama pelon ilmapiiri saavat minut avaamaan sen aihepiiriä jo nyt. Olen kerännyt kaiken osaamiseni ja…
Voiko olla onnellinen kun kalenteri on tyhjentynyt töistä? Voi. Ja se on tärkeintä mitä nyt voi tehdä, löytää onnellisuutta sisältään. Hyödyntää tyhjentyneen kalenterin suomaa ”ylimääräistä” aikaa olemiseen, hiljentymiseen, tyhjyyden tutkailuun.…
Uskon itse kahteen asiaan maailman muuttamisessa: jakamiseen ja itsen rakastamiseen. Jakamisen voimasta tulen kirjoittamaan paljon lisää. Jakaminen vaikuttaa jopa kehon solurakenteeseen ja siksi perustavanlaatuisesti hyvinvointiin. Palataan siihen myöhemmissä kirjoituksissa…
Ruoka, liike, ajatus, muutos parempaan, unelma... kaikki on vietävä soluihin asti, jotta se tulisi todeksi ja osaksi arkea Kaikki mikä nyt on materialisoitunut fyysiseksi todeksi oli ensin vain ajatus. Näyttö…