Masennuksen kokemisesta

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Linkistä pääset Sohvi Nymanin Instagram fiidiin kuuntelemaan Sohvin ja minun keskustelua masennuksen kokemisesta. Keskustelu on nauhoitettu Instalivenä 30.11.2022 Keskustakirjasto Oodissa illalla kuuden aikoihin, jos etsit sitä suoraan Instagramista.

Lue lisääMasennuksen kokemisesta

Palkkaa ja pahaa oloa

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Kun oikein tarkkaan tilannetta analysoin, kun mietin miksi minä tätä teen, mitä minä tästä työstä saan, miten tämä saa minut heräämään aamuisin ja tekemään sen titteliini kuuluu, oli vastaus enää:…

Lue lisääPalkkaa ja pahaa oloa

Mitä on oma voima?

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Onko oma voima itsekkyyttä ja muiden alistamista? ei Onko oma voima oman edun ajamista muiden ohi? ei Onko oma voima itsekehua omista saavutuksista? ei Oma voima on "linjassa olemista". Suomen…

Lue lisääMitä on oma voima?

Masennus vai ei

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Eilen olisin saanut masennusdiagnoosin ja huolestuneen ilmeen lääkäriltä. En tietenkään käynyt lääkärissä ja sain sen sijaan reaktion miehessäni aikaiseksi – mutta se ei ole tämän tekstin pointti. Tunteet on mielelle…

Lue lisääMasennus vai ei

TunneTieto

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Lähtöpiste Jokaisena hetkenä elämässä meillä on kolme vaihtoehtoa. Voimme joko kieltää totuuden, jumittua siihen tai lähteä tutkimaan tarkemmin sen syntysyitä, tarkoitusta ja vaihtoehtoisia seuraamuksia. Tämä pätee myös jokaiseen tunnekuohahdukseen, reaktioon…

Lue lisääTunneTieto

Ymmärrettäisiinköhän mun pilatesta paremmin, jos kutsuisin sitä joogaksi?

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

"Jos tämä ohjaaja jatkaa, minä siirryn toisen salin asiakkaaksi. Paras ohjaaja ikinä! Voisiko meidän vakio-ohjaajan vaihtaa tähän tänään käyneeseen sijaiseen? Olen harrastanut pilatesta 15 vuotta ja sinä kykenit yhtäkkiä avaamaan…

Lue lisääYmmärrettäisiinköhän mun pilatesta paremmin, jos kutsuisin sitä joogaksi?

Normaali keski-ikäinen nainen

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Mittaaminen. Tulosten seuranta. Erilaiset älylaitteet piippaavalla äänellään kertomassa tarpeesta nukkua ja syödä. Välillä tulee mieleen tamagotchit, joita minunkin lapsi koetti joskus pitää "hengissä". Kokeilin kahden viikon ajan jatkuvasti vointiani seuraavaa…

Lue lisääNormaali keski-ikäinen nainen

Kärsimys ei paranna

  • Artikkelin kirjoittaja:
  • Artikkelin kommentit:0 kommenttia

Päivän teema: kärsimys. Yskittää. Keho ja sielu ei ole synkassa. Mieli koettaa parhaansa, mutta hukkaa itsensä yskänpuuskaan. Hengitän. Nenän kautta. Sisään ja ulos. Uudelleen ja uudelleen. Keskityn hyvään.

Lue lisääKärsimys ei paranna