Palkkaa ja pahaa oloa
Kun oikein tarkkaan tilannetta analysoin, kun mietin miksi minä tätä teen, mitä minä tästä työstä saan, miten tämä saa minut heräämään aamuisin ja tekemään sen titteliini kuuluu, oli vastaus enää:…
Mitä on oma voima?
Onko oma voima itsekkyyttä ja muiden alistamista? ei Onko oma voima oman edun ajamista muiden ohi? ei Onko oma voima itsekehua omista saavutuksista? ei Oma voima on "linjassa olemista". Suomen…
Masennus vai ei
Eilen olisin saanut masennusdiagnoosin ja huolestuneen ilmeen lääkäriltä. En tietenkään käynyt lääkärissä ja sain sen sijaan reaktion miehessäni aikaiseksi – mutta se ei ole tämän tekstin pointti. Tunteet on mielelle…
TunneTieto
Lähtöpiste Jokaisena hetkenä elämässä meillä on kolme vaihtoehtoa. Voimme joko kieltää totuuden, jumittua siihen tai lähteä tutkimaan tarkemmin sen syntysyitä, tarkoitusta ja vaihtoehtoisia seuraamuksia. Tämä pätee myös jokaiseen tunnekuohahdukseen, reaktioon…
Ymmärrettäisiinköhän mun pilatesta paremmin, jos kutsuisin sitä joogaksi?
"Jos tämä ohjaaja jatkaa, minä siirryn toisen salin asiakkaaksi. Paras ohjaaja ikinä! Voisiko meidän vakio-ohjaajan vaihtaa tähän tänään käyneeseen sijaiseen? Olen harrastanut pilatesta 15 vuotta ja sinä kykenit yhtäkkiä avaamaan…
Normaali keski-ikäinen nainen
Mittaaminen. Tulosten seuranta. Erilaiset älylaitteet piippaavalla äänellään kertomassa tarpeesta nukkua ja syödä. Välillä tulee mieleen tamagotchit, joita minunkin lapsi koetti joskus pitää "hengissä". Kokeilin kahden viikon ajan jatkuvasti vointiani seuraavaa…